15-Minuten Training
Wenn du etwas erreichen und verändern möchtest, genügen oft schon 15 Minuten am Tag. Egal ob Yoga, Atmung, Meditation, Krafttraining oder Dehnen, 15 Minuten Einsatz jeden Tag verändern deinen Körper, Geist und damit dein Leben. Ich bin großer Fan dieser kurzen Einheiten, denn sie lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Man muss es nur wollen! Gerne erstelle ich dir deinen individuellen Trainingsplan. Auf Wunsch kann die Ausrichtung deines Workouts monatlich überarbeitet oder direkt für einen längeren Zeitraum entwickelt werden. Ganz nach deinen Bedürfnissen und Erfolgen!
ANGEBOT FÜR BEGINNER ODER ADVANCED INKLUSIVE:
• kostenfreies Erstgespräch
• individueller 15-Minuten Trainingsplan
ab 65,00 €